韩罡语气太怪，让看不到他表情的秦禹一时间分辨不出他是真心这么说还是已经气上头了。
不过他想想也不能，如果韩罡真生气早就翻脸了，不可能这么拐弯抹角。
“既然你想带那就先带一段吧，都交给你负责。”
跟秦禹确定了自己的工作范围，韩罡才回到青训室。
青训队的人还有些忐忑，不确定他们是不是做错了什么事儿或者说错了什么话，如果是原本他们可能还不会有这种情绪，毕竟韩罡其实也没大他们太多。
只不过刚刚百度百科列出来的韩罡职业生涯历历在目，他们潜意识里就有些被韩罡带跑了。
职业生涯来不及细看，单是奖项就滚了三列。
“说几个事儿。”
韩罡指了指他们：“自己拿笔记下来。”
又是一通窸窸窣窣的拿手机声音。
“第一，一日三餐要按时吃。”
“第二，睡眠要保证至少八个小时。”
“第三，每日训练时长必须保证十个小时。”
“第四，周一周二是休息日，但训练要保证五个小时。”
“以上。”
韩罡环视了一圈：“没有问题是吗，没问题这个话题就过。”
这些青训生当然不是没有问题，而是问题大了一时间不知道从何说起。
最后还是那个回话最多的男生开的口：“教练，之前战队的经理和教练好像说过我们现在的训练时长是规定，这样真的没问题吗？”
他问的不是底气很足，韩罡自然也明白是为什么，他反问倒：“你每天正式训练结束之后还要额外训练几个小时？”
“啊？”男生愣了一下，见韩罡只是看着他不说话，才犹豫了一下：“我们五点结束，我吃完饭大概是从六点到十点或者十一点……”
韩罡再问：“那看来你好像对我规定的训练强度应该没什么问题，你在意什么？”
男生大概是没想到韩罡问的这么直接，突然有一种上学的时候面对老师的感觉，下意识的就避开了韩罡看着他的视线。
韩罡又扫视了一眼这青训室里密密麻麻的人头：“说实话我不太相信你们这里的人对我的提议都没意见，也知道你们大概都想着轻轻松松就把补贴拿了，青训过了，我不知道以前的战队和教练是怎么跟你们说的，我现在只能给你们一句话，如果你们还按照以前的方式训练，那想过我这一关……”
“纯属做梦。”
他说话的语气带着点漫不经心的居高临下，很容易一下子就点炸心智还不够成熟的年轻小伙子，以至于几乎有不少人直接把情绪摆在脸上。
韩罡营造出了他是一个纯新教练的感觉，但是事实上他看了一上午的资料，早就知道Land对于这些训练生是个什么安排和态度。
“我不知道你们正常要青训多久，但是我知道你们是这个暑假Land青训的赢家，但是这还不够，倒不如说我不明白Land的青训为什么一个假期都过去了居然还能剩下五十多个人头。”
“所以我现在需要做的就是继续削减你们的人头，我不会给你们没必要的希望也不打算在池塘里养鱼，坚持不下去的人我建议立刻回去该念书念书该上班上班。”
他说到这里顿了顿，但是显然没有人会在这个时候接这个话茬。
“我暂时先当你们都会留下，还有就是你们之前是怎么分队的？就这样一桌是一队吗？”
在场的人都点头。
韩罡低头看了眼手机日历，随即从文件夹里抽出一沓东西放在最靠近自己的那张桌子上：“传下去美人一张。”
所有人分完之后看了一眼，就是刚刚韩罡说的那几条，训练时间还有一些简单的内容，甚至里面还包括看录像和复盘等等。
“这个单子你们可以每个人用手机拍一张下去，里面大部分就是以后训练的日常内容，在内容的前面我要求你们把自己觉得自己擅长的方面圈上，之后下面有个签字的地方，认为自己可以坚持训练并且是确实想要做职业选手的，深思熟虑之后签字交给我。”
“听了我今天的话觉得不能接受的，三天内我等你的离队申请，秒批。”
“然后三天后我会根据留下的人员，在尽量保持你们原来分队的情况下，在一周后进行一次内部轮赛，总体算下来也就是十天后，如果有离队的情况我会找人补齐。”
“不过不论是离队的人还是队内有离队的人你们都不用对这件事有太大压力，我并不是打算用轮赛成绩决定你们去留，只是想熟悉一下你们的水平，我还不至于这么草率。”
“今天我只是过来打个招呼，上面的执行从明天开始，今天下午你们照常训练，没事的话会议结束。”
韩罡做了个结束的手势，又转头问那个一直回答他话的男生：“你叫什么名字？”
“教练我叫李旭阳。”
韩罡记人脸可能不太行，但是听到这个名字他就跟自己看过的资料对上号了。
这时候忽然有一个男生走过来，把刚刚发下去的那张纸又递到韩罡面前。
“教练我签完了。”
韩罡看了他一眼，并没有说什么必须回去想想之类的屁话，淡定接到手看了一眼下面的名字。
“霍争。”
这个就是霍争。
他抬了下眼：“你每天训练时长是多少？”
“现在是八个小时。”
韩罡把手里的单子一收：“不够，以后你的训练时长要增加到至少十二个小时。”