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第八十五章 冥想(二)(1 / 2)


朝阳的光线透过窗纸与窗格缝隙穿过房间洒在西面的墙壁上。 高脚小方案上搁置着砾面青墨瓶颜色雪白的辛夷花开放在光影交织之处。

这间屋子的布置与壁上石窟的风格很相像。

地板的木质稍显柔软。桌案与座椅安然散发着令人心神清宁的柏木香气。女子悦耳的声线在这个闭合的房间中环绕。

惊奇于传闻中长篇累牍的例行训诫竟然被她直接省略所有人都立刻精神一振眼前的唐绯老师似乎更加美丽了些。

唐绯手中突兀出现了一摞书。陆启明察觉到了轻微的空间波动。原来女子那对珍珠模样的耳坠也是一件储物之器。

书册很快一本本地发下来。

陆启明翻开了来。其中内容与修炼无甚关系而是某位大能回忆写下来的游记。陆启明认为自己在术修一道上是真正的初学者并没有特立独行的想法。既然唐绯拿给他们那就看;何况真的很有趣。

年轻人们初时还警惕着是否是类似于二试青麓笔谈那种考验但看的久了不由自主便投入到笔者那波云诡谲的惊险经历之中。

盏茶时间很快过去。

在只有纸张和呼吸声的安静环境中唐绯突然出声道:“请问大家——现在你们的左手正在做什么?”

左手?

年轻人们稍一怔视线下意识地左移寻找目标然后回答“翻页”、“托腮”、“压书”等等不一。? 要?看书

而陆启明微微笑了一下没有出声等着唐绯的下文。

屋中重新静下来。唐绯环视一周道:“大家所说的这些动作本来就是你们自主做出的。但是——当我问了这个问题大家回答之前却需要找、需要回想。这说明了什么?”

有五六个少年少女脸上显露出若有所思的神情。

唐绯稍作停顿后继续道:“这说明人们在大多数时候都是在无意识地做很多事——无意识地醒来起床、早餐无意识地左右脚交替步行——这些都是人们自己做出的行为但却是与思想完全无关的。”

“人们在绝大多数时候思想与身体实际上是处于分隔状态的。”

在唐绯说这些话的时候有些人不自觉地抬手支着下巴倾听又旋即意识到自己刚刚做出的动作。一时间心底都升腾起某种奇异的感觉。

唐绯一笑温和地说道:“众所周知我们术修要做的事情是与天地自然感应交流。但在做‘沟通世界’这样的大事之前我们有必要先意识到自身。 ”

意识到自身。

唐绯看到人们渐渐露出意会的神色点头道:“为了让大家体会到更形象的感受咱们现在开始尝试一种最简单的冥想方式。请大家依照我说的来做。”

“首先请大家在尽量放松身体。在维持舒适的前提下尽量伸直背部”唐绯的声音变得愈加轻柔解释道“——这样的姿势能够让我们的精神更为清醒。”

“闭上眼睛让自己安静下来然后把全部注意力集中在自己的呼吸之上。耐心感受自己每一次吸气和呼气的过程——”

“全新的空气被自己接纳有些清凉的感觉。它们从身体中央向四周浸透再离开……”

这是一件很简单的事;而当年轻人们尝试去做时却感受到了某种难以言明的微妙。


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