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第1148章 好药未必好商品(1 / 2)


x 一番活动后陈霏羽微微有点气喘然后就躺在陈霏仪的身旁。

“你也不胖吧?再说你这样运动量可不够……根本达不到减脂的效果。你要多进行有氧运动……”陈霏仪说到这个还是相当有经验。

因为嘴馋的缘故她的体重增长很快为了保持身材自然要进行运动锻炼这是最健康的减肥方式。

“中医认为人要动起来但运动是对身体有一定程度的损伤。”陈霏羽摇了摇头道。

“胡扯!运动才能让人健康对身体造成的损伤可以忽略不计。”陈霏仪立刻就反驳道。

“一定程度的运动确实可以但过量的运动是有害的。最简单的例子你看那些运动员退役后都十分痛苦身材很快就无法管理……”陈霏羽从来不认为运动是错误。

中医的初衷也是让人进行适合自己的运动量而不是运动量太多给身体造成很大的负担。

运动员是没有办法竞技体育必须要保持相当训练强度否则在真正比赛当中根本表现不出相应的竞技水平说的难听一点就是用未来的身体换的。

为何会发生运动员的猝死就是身体过分运动但超越身体的承受范围就会崩溃!

当然还有一个很形象的说法人的身体是需要休息的如果你不让它休息身体就只能用晕倒之类的措施休息当你试图榨干它那么它就会让你永远休息!

人的身体不是机器不能一直转从古至今讲的都是劳逸结合。

“那也不是普遍吧……有些运动员之后控制的也很好。你不能用一些特例而代指所有!”陈霏仪不认同陈霏羽的说法。

“你所说的才是特例代表这些运动员虽然退役还是进行着一定程度的训练但总还是会停下来。一旦停下身材就会反弹。告诉你运动减肥是不会反弹都是骗人的……”陈霏仪道。

“那你的意思都不运动静静躺着?那这个世界还有希望吗?”陈霏仪认为那样太消极。

“不是不动而是根据自己实际情况活动。你现在这样的状况即便能动也最好躺着因为这是对你最好的。”陈霏羽不紧不慢道。

“你觉得中医真的有希望回到曾经那种盛况?”陈霏仪稍稍停顿了一下问道。

“不是有希望而是一定。只是时间问题……”陈霏羽几乎不假思索道。

曾经她不是没有怀疑过毕竟中医科几天都还来不了一个病人而西医那边许多科室都是爆满只是自从见识过林峰的医术她就很确切明白中医一定会崛起!

现在中医尴尬的处境终究只是暂时的会有中医人将中医一点点带回到公众的视线当中。

“你凭什么这么肯定?”陈霏仪知道陈霏羽会这样回答但没有想到她竟然这么坚定。

“因为……不可替代。”陈霏羽一脸认真回答道。


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